Priznan ameriški zdravnik dr. Peter J. D Adamo je v knjigi 4 načini prehrane za 4 krvne skupine prikazal, kako vam življenje v skladu z vašo krvno skupino lahko pomaga doseči popolno fizično in čustveno zdravje. Njegovo prelomno delo o krvnih skupinah in njihovi povezanosti s prehranjevanjem ter življenjskim slogom ima že številne privržence. Na tisoče pričevanj, medicinsko potrjeni rezultati in nedavne genetske raziskave dokazujejo, da krvni skupini pripada ključna vloga pri prebavi in odzivanju na stres, pri splošnem mentalnem zdravju, metabolizmu ter pri moči imunskega sistema.
Knjiga 4 načini zdravega življenja za 4 krvne skupine po mnenju nekaterih predstavlja magnus opus teorije krvnih skupin. Zajema najnovejše raziskave in najbolj sveže informacije o krvnih podskupinah, ki ne vplivajo samo na vašo težo, temveč tudi na vaše fizično in mentalno zdravje. Knjiga obenem vključuje tudi izpopolnjene sezname živil in dodatkov, ki povečujejo srčno zmogljivost, znižujejo holesterol ter zvišujejo odpornost proti prehladom, gripi ter številnim drugim boleznim.
Poleg tega knjiga ponuja tudi seznam raznovrstnih dopolnil, ki spodbujajo metabolizem in povečujejo telesno zmogljivost ter zmožnost doseganja idealne teže. Nudi vam individualizirane načrte, ki so v skladu z vašo krvno skupino, kot tudi številna priporočila, nasvete in smernice glede:
- pravega življenjskega sloga za vas,
- spopadanja s stresom in ohranjevanja čustvenega ravnovesja,
- izboljševanja zdravja,
- premagovanja bolezni,
- boja proti učinkom staranja.
|